Unsere Paartanzkurse buchen Sie bitte bei Erwachsene. Zusätzlich haben wir zwei besonders gesundheitsfördernde Bewegungskurse entwickelt, die in Kombination Spaß machen und Sie unterstützen, gesund durch den Alltag zu gehen (auch geeignet für Senioren).
„PHYSIO Dance FIT“ und „RÜCKHALT“
Was erwartet Sie bei dem Kurs?
Physio Dance Fit / Rückhalt:
- merkliche Verbesserung der Beweglichkeit und Kondition
- gezielte Ganzkörperkräftigung z.B. Hüfte und Knie
- Sicherung der Herz- und Kreislaufgesundheit
- medizinisch gestütztes Muskeltraining und Aufbau
- Verminderung von Knochenabbau (Osteoporose)
- sichere Körperhaltung im Alltag
- Stärkung des Stütz- und Halteapparates (Rücken)
- Vorbeugen und Reduzierung von Rückenschmerzen durch gezieltes Wirbelsäulentraining
- „sanftes“ Bandscheibentraining
Wir laden Sie, Ihre Freunde und Bekannte, herzlich zum kostenfreien Schnuppertraining ein!
Bitte buchen Sie telefonisch unter 0345 / 68 48 498 Ihre Teilnahme.
- Montag: von 9:15 bis 10:15 Uhr (Physio Dance Fit & Rückhalt)
Alle Kurse finden im Jugendstilsaal der Erlebnistanzschule Eichelmann, Reilstraße 59, 06114 Halle, statt.
Marcus Eichelmann ist ausgebildeter Sport- und Fitnesskaufmann (IHK) mit Trainer B- Lizenz (BSA). Seit seiner Kindheit tanzt Marcus aktiv in der elterlichen Tanzschule und hat sehr erfogreich eine Ausbildung zum ADTV-Tanzpädagogen abgeschlossen. Damit besitzt er die ideale Voraussetzung in seinen Kursen Tanzen und Gesundheitstraining miteinander zu verbinden.
